1. Zaopatrzcie się w tabletki przeciwbólowe. Nie masz pojęcia jaki silny będziesz miała okres. Może tym razem będziesz miała silne bóle i nie będziesz mogła już wytrzymać.
4. Spróbuj jogi. Znajdź w internecie filmik z instruktorem od jogi i ćwicz razem z nim. Wiele kobiet gdy zaczęły chodzić na zajęcia przestały używać tabletek przeciwbólowych. Rozluźnij mięśnie i skoncentruj się na ćwiczeniach.
5. Nie noś nic obcisłego to tylko spowoduje, że będziesz się nie komfortowo czuła. Będziesz bała się prawie każdego ruchu.
6. Nie gotuj, ani nie idź na kręgle. Zazwyczaj w trakcie miesiączki dziewczyną nic nie wychodzi. Zwalaj większość obowiązków na brata, siostrę, chłopaka, przyjaciółkę....
7. Ostatni i najważniejsza rzecz. Zaopatrz się w podpaski lub tampony. Co kto woli.
Każdy organizm jest inny. Może właśnie Tobie większość rzeczy się udaje. Spróbuj rozluźnić atmosferę. W końcu to okres nie będzie trwać wiecznie.
Z mojej strony to wszystko dziękuje :)
Do prawie każdej twojej rady się stosuje i pomaga naszczęscie :)
OdpowiedzUsuńFajnie ,że tak otwarcie o wszystkim piszesz :*
Zapraszam cię na mój nowy post i Obserwuję kochana :*
Miesiączka jest już coraz bardziej łatwiejszym tematem do rozmów. Dziękuje, że obserwujesz to mnie motywuje! :*
UsuńJa nawet przy miesiaczce nie próbuje oglądać romantycznych filmów bo to było by straszne :D
OdpowiedzUsuńPrzed tv miała bym basen :D
www.magdalenaw.blogspot.co.at
Basen z morzem czerwonym :)
UsuńOdważny temat, a ten wzór za kursorem jeszcze nasila myślenie o okresie. Ja nie muszę się do niczego stosować. Napisać... oczywiste rzeczy.
OdpowiedzUsuńMój blog
Mój kanał
FanPage
wcale nie pomyślałam o tym kursorze :)
UsuńNie zgodzę się z punktem 5. Ja się czuję dużo bardziej komfortowo w obcisłych rzeczach. Kiedy mam coś luźnego, mam wrażenie, że wszystko mi się tam przesuwa :)
OdpowiedzUsuńKażdy ma inne upodobania, więcej dziewczyn lubi bardziej luźniejsze ubrania w czasie okresu :)
Usuń